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Presentación de mi libro Horizonte Vertical en El Lagar de Palmones.

El próximo 30 de julio, a las 21:00 h, tengo el placer de presentar mi libro Horizonte Vertical en El Lagar de Palmones. Será un encuentro muy especial en el que compartiré imágenes, experiencias y anécdotas de este viaje por las montañas más altas de cada provincia de Andalucía. Hablaremos de naturaleza, esfuerzo, paisajes y de todo lo que he vivido recorriendo estas cumbres de oeste a este. Además de la presentación, habrá proyección de fotografías, tertulia y conversación abierta para quienes quieran conocer más sobre el proyecto y sobre las historias que hay detrás de cada montaña. Y para completar la velada, podremos disfrutar de una degustación de albacora, cortesía de La Conservera de Tarifa. Si te apetece pasar un buen rato entre montañas, historias y buena compañía, estaré encantado de verte allí. 📍 El Lagar de Palmones (Avda. Andalucía, 73, Palmones – Los Barrios) 📅 30 de julio de 2026 🕘 21:00 h Entrada libre hasta completar aforo.

DEMASIADO BUENO, PARA NO COMPARTIRLO...

Keanu Reeves escribió: "La madre de mi amigo ha comido sano toda su vida. Nunca ha consumido alcohol o cualquier 'mala comida' hace ejercicio todos los días, muy ágil, muy activa, llevó todos los suplementos sugeridos por su doctor, nunca salió al sol sin protector solar y cuando lo hizo fue por el período más breve posible así que prácticamente protegió su salud a lo máximo. Ella ahora tiene 76 y tiene cáncer de piel, cáncer de la médula ósea y la osteoporosis extrema.

El padre de mi amigo come tocino, mantequilla, grasa y nunca se ejercita, salía al sol y se quemaba a cenizas todos los veranos, básicamente tomó el enfoque de vivir la vida a su máximo y no como otros sugieren.
Él tiene 81 y los médicos dicen que su salud es el de una persona joven.

Las personas no pueden esconderse de su veneno, está por ahí y te encontrará, las palabras de la madre de mi amigo: "si yo hubiera sabido que mi vida iba a terminar de esta manera hubiese vivido más y disfrutado todo plenamente"

Ninguno de nosotros saldrá de aquí con vida, así que por favor deja de tratarte mal hasta con los pensamientos. Come la comida deliciosa. Camina en la luz del sol. Salta en el océano. Di la verdad que llevas en tu corazón como un tesoro escondido. Se tonto. Se amable. Se raro. No hay tiempo para nada más".