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a contracorriente

Muchas veces hacer lo correcto no es lo más fácil. Ni lo más cómodo. A veces toca mantener una postura aunque no guste, aunque otros no lo entiendan o aunque eso te deje solo por un tiempo. Esta frase de Juana de Arco lo resume bastante bien: “Defiende lo que es correcto, incluso si eso significa estar solo”. La montaña te recuerda algo parecido. Hay tramos que tienes que hacer por ti mismo, confiando en tus pasos y en lo que sabes. Al final, quedarse tranquilo con uno mismo vale mucho más que seguir al resto solo por encajar.

Curso de Mindfulness


REDUCCIÓN DE ESTRÉS - BASADO EN LA ATENCIÓN PLENA

FACILITADOR

  • Pablo Navarrete Saro experto en Mindfulness.
  • Diplomado en Rebap internacional por D. Fernando A. de Torrijos (Senior Mindfulness Meditation Teacher and former clinic director center for mindfulness. University of Massachusetts School of Medicine)
  • Profesor en el Curso Universitario “Técnico en conductas Adictivas Modelo Minnesota” de la Universidad Juan Carlos Primero de Madrid
  • Profesor en el curso Superior Universitario de “Instructor de Mindfulness” de la Universidad Juan Carlos Primero de Madrid

DIRIGIDO A

Toda persona o profesional interesado en el conocimiento y manejo de técnicas de mindfulness (atención plena) 

PRECIO

180€/Alumn@, incluye ocho sesiones de dos horas y un día (sábado o domingo) de ocho horas. Este precio es por un bono pagado con antelación.

También se podría pagar en dos veces a razón de 90€ cada bono de cuatro clases

Clases sueltas a 40€/ sesión 

Los clientes de Sapiens tendrán un descuento especial del 15% 

PLAZAS DISPONIBLES:

 Máximo 30 Personas 

DIA Y HORA:

Reunión informativa gratuita:

Martes 19/09/2023  - 19,30 h.

Comienzos de curso:

1er Curso Martes 26/09/2023  - 19,30 h.

2o Curso Jueves 28/09/2023  - 19,30 h.