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Huye de los tópicos

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Plaza de San Isidro, Barrio de la Caridad, Getares, Rinconcillo. El fuerte de #Algeciras no es su casco urbano, pero alberga rincones que la convierten en un lugar muy #especial. Si huyes de los tópicos turísticos darás con un lugar más que sorprendente.

Meditación activa

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Para practicar la meditación activa solamente tenemos que integrar en el ejercicio realizado, cuerpo, mente y espíritu, poniendo todos nuestros sentidos y pensamientos en ese momento concreto. Debemos intentar percibir todas las sensaciones sin forzar silenciar algún pensamiento que nos aparezca, pero dejándolo ir.











 

"La aventura es la única manera de robarle tiempo a la muerte". Paul-Émile Victor.